All episodes

#14 - STOLPERSTEINE beim Erreichen DEINER Ziele & wie Du damit umgehen kannst.

#14 - STOLPERSTEINE beim Erreichen DEINER Ziele & wie Du damit umgehen kannst.

14m 39s

Hallo und herzlich willkommen zur brandneuen Episode mit der Nummer 14 meines Podcasts, dem Coffee mit Flo(w).
Meiner Ankündigung vom letzten Mal folgend, möchte ich auch heute das Thema ZIELE wieder in den Fokus rücken und in dieser Episode eine weitere Facette dieses großen Themas mit Dir beleuchten. So toll und bereichernd Ziele für die persönliche Weiterentwicklung sein können und so sinnvoll es ist, sich Ziele im Leben zu setzen, so herausfordernd können sie aber auch sein, wenn Herausforderungen und Stolpersteine auf Deinem Weg erscheinen. Die bremsen Dich aus und stellen Deine Motivation möglicherweise auch auf eine harte Probe, denn...

#13 - NEUSTART: Wie Du aus guten Vorsätzen reale Ziele machst…

#13 - NEUSTART: Wie Du aus guten Vorsätzen reale Ziele machst…

17m 13s

Hallo und herzlich willkommen zur ersten und brandneuen Episode der zweiten Staffel meines Podcasts, dem Coffee mit Flo(w), sagt voller Vorfreude auf das, was da kommt, Dein Florian Vötsch.
In der neuen Staffel meines Podcasts möchte ich mich dieses Mal intensiv mit dem Thema Zielsetzung auseinandersetzen und meinen Fokus vermehrt darauf legen, wie Du Deine individuellen Ziele auf einem möglichst direkten Weg erreichen kannst. Auch in den geplanten Gesprächen mit meinen Interviewgästen aus unterschiedlichen Bereichen wird das Thema Ziele Platz finden.
Wie Du ja aus Staffel eins meines Podcasts weißt, ist mir das Thema Zielsetzung ein sehr wichtiges. Wieso dieses...

#12 - Spuren im Leben

#12 - Spuren im Leben

11m 11s

Hallo und herzlich willkommen zurück im Rahmenprogramm. Heute startet Episode 12 und sie ist mein Abschluss der ersten Staffel meines Podcasts, dem Coffee mit Flo(w).
Ich möchte in dieser Episode ein offenes Thema aus Episode 1 abschließen und Dir dazu erzählen, was es mit dem Buch „Die Big Five for Live“ von John Strelecky auf sich hat. 
Auch möchte ich Dir heute DANKE sagen: DANKE fürs Dabeisein und Dabeibleiben und bis bald, wenn ich Dich auch Mitte Jänner 2022 wieder einladen darf auf einen Coffee mit Flo(w).
Ich wünsche Dir viel Spaß mit der aktuellen Episode und freue mich schon auf...

#11 - Besinnlichkeit. Und warum sie nicht nur in der stillsten Zeit Saison haben sollte!

#11 - Besinnlichkeit. Und warum sie nicht nur in der stillsten Zeit Saison haben sollte!

16m 46s

Hallo und herzlich Willkommen zurück im Rahmenprogramm und bei der Folge 11 aus meinem Podcast, dem Coffee mit Flo(w).
Ruhig und still wird es langsam um uns herum und das Jahr 2021 neigt sich mittlerweile seinem Ende entgegen. Wenn Du diese Episode am Erscheinungstag hörst, sind wir gerade mitten in der Adventszeit und diese ist ja angeblich die stillste Zeit des Jahres - warum angeblich? 
Dieser und einigen anderen Fragen rund um die Besinnlichkeit in unserem Alltag möchte ich diese Episode meines Podcasts widmen und Dir so helfen, ein Stück mehr Besinnlichkeit in die hektische Zeit zu bringen, im besten...

#10 - Das erste Jubiläum. Und warum Dankbarkeit immer wieder wichtig ist!

#10 - Das erste Jubiläum. Und warum Dankbarkeit immer wieder wichtig ist!

18m 32s

Hallo und herzlich Willkommen zurück im Rahmenprogramm. Es ist soweit: Heute begrüße ich Dich zu ersten Jubiläumsausgabe, der Folge 10. Es ist für mich etwas ganz Besonderes, Dich heute hier im Coffee mit Flo(w) willkommen zu heißen!
In dieser Episode möchte ich mich ganz dem Thema Dankbarkeit widmen und Dir zeigen, wieso es aus meiner Sicht gut und hilfreich ist, sie in unseren Alltag zu integrieren. Mit meinen Tipps dazu möchte ich Dir erste Anregungen geben, wie Du das gut und einfach schaffen kannst.
Ich wünsche Dir viel Spaß mit der aktuellen Episode und beim Ausprobieren der Tipps und freue mich...

#09 - Platz da! Wieso der richtige Arbeitsrahmen für Dich wichtig sein kann.

#09 - Platz da! Wieso der richtige Arbeitsrahmen für Dich wichtig sein kann.

15m 49s

Hallo und herzlich willkommen zur neunten Episode aus meinem Podcast, dem Coffee mit Flo(w).
In dieser Episode misten wir gemeinsam aus und machen zusammen wieder mehr Platz! 
Du weißt nicht, wie Du Dich von Dingen trennen kannst?  
Wie sollst Du es schaffen, Deine „fokusfreundliche“ Umgebung so zu gestalten, dass das Arbeiten dort Spaß macht und auch die gewünschten Ergebnisse bringt?
Auf diese und einige andere Fragen erhältst Du in dieser Episode meine praktischen Antworten.
Nimm Dir doch ein paar Minuten Zeit, denn hier und heute präsentiere ich Dir meine vier praktischen Mehrwert-Tipps und zeige Dir, wie Du Deinen Arbeitsrahmen...

#08 - Meine 5 Gründe für eine handschriftliche Planung

#08 - Meine 5 Gründe für eine handschriftliche Planung

19m 40s

Hallo und herzlich willkommen zur achten Episode aus meinem Podcast, dem Coffee mit Flo(w). 
Der Themenschwerpunkt Fokus führt uns zur heutigen Episode und so möchte ich Dir in dieser Folge ein bisschen mehr über jene fünf Gründe erzählen, die aus meiner Sicht für eine handschriftliche Planung mit Stift und Papier sprechen und ihr dadurch einen wichtigen Platz in unserer sonst schon sehr digitalen Welt einräumen.
Ich möchte Dir Antworten auf folgende Fragen geben:

Warum solltest Du im Jahr 2021 immer noch handschriftlich planen?
Wo liegen die Vorteile einer handschriftlichen Planung?
Welches Tool unterstützt mich im Moment bei meiner Planung?

Vor...

#07 - Den Fokus behalten - aber wie?

#07 - Den Fokus behalten - aber wie?

18m 38s

Hallo und herzlich willkommen zur mittlerweile siebten Episode aus meinem Podcast, dem Coffee mit Flo(w).
Anknüpfend an die letzte Episode, in der ich Dir den FOKUS-Würfel als Tool aus dem Mentaltraining vorgestellt habe, möchte ich mich in dieser Episode dem Thema Fokus im Speziellen widmen.
Neben einer allgemeinen Auseinandersetzung mit dem Thema habe ich auch wieder einige bereits mehrfach erprobte Tools aus meinem Coachingalltag für Dich im Gepäck:
Heute präsentiere ich Dir sechs praktische Mehrwert- Tipps für mehr Fokus in Deinem Leben - anwendbar in so ziemlich jedem Bereich.
Diese Tipps können Dich dabei unterstützten, den Tag fokussierter zu starten,...

#06 - Werkzeug #02 aus meinem Werkzeugkoffer - Ein Tool mit echten Ecken und Kanten

#06 - Werkzeug #02 aus meinem Werkzeugkoffer - Ein Tool mit echten Ecken und Kanten

18m 28s

Hallo und herzlich willkommen zur sechsten Episode aus meinem Podcast, dem Coffee mit Flo(w).
In dieser Episode möchte ich für Euch wieder meinen „Werkzeugkoffer“ öffnen und Euch ein weiteres Tool daraus vorstellen. Anknüpfend an die letzte Episode, stellt es eine praktikable und einfache Möglichkeit dar, Reflexion in Deinen Alltag einzubauen und den Fokus mit einer einfachen Methode auf jene Lebensbereiche zu legen, die gerade im Moment in Deinem Lebensrahmen die höchste Priorität haben - in dieser Episode geht es um den FOKUSWÜRFEL.
Treten wir doch in Kontakt - Gib mir ein Feedback oder schreib mir gerne ein Posting zu dieser...

#05 - Interviewfolge: UNSER neuer Lebensrahmen - UNSERE Normalität 2.0

#05 - Interviewfolge: UNSER neuer Lebensrahmen - UNSERE Normalität 2.0

46m 57s

Hallo und herzlich willkommen bei der aktuellen Episode aus dem Podcast Coffee mit Flo(w) - Schön, Dich auch in Episode 5 wieder dabei zu haben und DANKE, dass Du mir Deine Aufmerksamkeit schenkst und Deine Zeit mit mir teilst.
Die heutige Episode stellt eine Premiere dar, denn dieses Mal habe ich erstmals Interviewgäste eingeladen: Amelie, Laura und Felix. Die drei jungen Menschen aus Graz schenken uns in dieser Episode Einblicke in ihr Leben während dieser herausfordernden Zeit. Wir unterhalten uns darüber, wie sie die Coronapandemie erlebt haben und schauen auf Stolpersteine, Entwicklungen und ihre Learnings. Wir beschäftigen uns mit den...